El dictamen se avaló por unanimidad de 447 votos y fue turnado al Senado
La Cámara de Diputados aprobó, con la unanimidad de 447 votos, modificar los artículos 3° Ter y 132 de la Ley Federal del Trabajo, para incluir el derecho a la desconexión digital de las personas trabajadoras.
El dictamen establece que la desconexión digital será el derecho de las personas trabajadoras a abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con el centro de trabajo al término de la jornada laboral, en los horarios no laborables, vacaciones, permisos y licencias.
Estipula como obligaciones de las personas empleadoras el respetar el derecho a la desconexión digital de las personas trabajadoras al término de la jornada laboral y emitir la política interna dirigida a todas las personas trabajadoras.
El ejercicio del derecho a la desconexión digital contemplará el respeto a la naturaleza y objeto de la relación laboral, conciliará la actividad laboral y la vida personal, sujetándose a lo que establezca la negociación acordada entre la persona empleadora y las personas trabajadoras o sus representantes
La desconexión digital es derecho de las personas trabajadoras
Como promovente, el diputado Miguel Ángel Sánchez Rivera (MC) afirmó que durante años se hizo creer que estar disponible todo el tiempo era sinónimo de compromiso, que contestar a cualquier hora era ponerse la camiseta, cuando la hiperconectividad está generando estrés, ansiedad y agotamiento, está rompiendo el equilibrio entre la vida personal y el trabajo y afecta el derecho a descansar.
Con el dictamen se reconoce que las personas trabajadoras tienen derecho a desconectarse una vez que salgan de su horario laboral. La desconexión digital –dijo– es, en términos claros, el derecho de las personas trabajadoras a no ser contactadas fuera de su jornada laboral durante sus descansos, permisos o vacaciones para garantizar su tiempo personal y familiar.
“Eso significa que tu jefe ya no te puede estar buscando fuera de horario como si estuviera disponible todo el tiempo, que tienes derecho a no contestar, que tienes derecho a descansar, que tienes derecho a vivir. Esta propuesta no busca frenar la productividad ni afectar a las empresas, tampoco busca generar conflictos; al contrario, busca algo que ya está comprobado en todo el mundo: cuando hay equilibrio, hay mejores resultados”, destacó.
Agregó que cuando una persona descansa rinde más, cuando hay claridad en los límites hay mejores ambientes laborales y cuando se respeta el tiempo de las personas también se fortalece el compromiso de cada uno de nosotros. Este derecho ya existe en países como Francia, España, Italia, Bélgica, Portugal, Irlanda, Chile, Colombia, Argentina, Uruguay y Costa Rica.
Sánchez Rivera puntualizó que se debe entender que sí se puede tener productividad sin sacrificar la vida personal y México no puede quedarse atrás. Este derecho no significa que no pueda haber excepciones. “Sabemos que hay momentos extraordinarios, urgentes, reales, pero esas deben ser eso, excepciones no la regla, porque hoy para muchas personas la excepción ya se volvió costumbre o incluso una obligación”.
Indicó que hoy se da un paso real para mejorar la calidad de vida de millones de personas. “Hoy estamos logrando construir algo que puede cambiar la realidad de millones de mexicanas y mexicanos. En México el trabajo digno también significa respetar el tiempo de las personas. Aprobarlo es reconocer el derecho al descanso, a la salud mental y a la vida personal de millones de trabajadoras y trabajadores de nuestro país”.
Fotos: Desconexión Digital, Cámara de Diputados
*English version
The Chamber of Deputies approved the inclusion of the right to digital disconnection in the Federal Labor Law
The bill was approved unanimously with 447 votes and sent to the Senate.
The Chamber of Deputies unanimously approved, with 447 votes, amending Articles 3 Ter and 132 of the Federal Labor Law to include the right to digital disconnection for workers.
The bill establishes that digital disconnection is the right of workers to refrain from participating in any type of communication with their workplace at the end of the workday, during non-working hours, vacations, leaves of absence, and other authorized absences.
It stipulates that employers have the obligation to respect their employees’ right to digital disconnection at the end of the workday and to issue an internal policy addressed to all employees.
The exercise of the right to digital disconnection will take into account respect for the nature and purpose of the employment relationship, reconciling work and personal life, and will be subject to the terms established in the agreement reached between the employer and the employees or their representatives.
The Right to Disconnect is a Right for Workers
As the bill’s sponsor, Representative Miguel Ángel Sánchez Rivera (MC) stated that for years, people were led to believe that being available at all times was synonymous with commitment, that answering at any hour was a sign of dedication, when in reality, hyperconnectivity is generating stress, anxiety, and exhaustion, disrupting the balance between personal life and work, and affecting the right to rest.
The ruling recognizes that workers have the right to disconnect once their work hours are over. The right to disconnect, he said, is, in clear terms, the right of workers not to be contacted outside of their workday during breaks, leave, or vacations, thus guaranteeing their personal and family time.
“This means your boss can no longer be looking for you outside of work hours as if you were available all the time, that you have the right not to answer, the right to rest, the right to live. This proposal isn’t meant to stifle productivity or harm companies, nor is it meant to create conflict; on the contrary, it seeks something that has already been proven worldwide: when there is balance, there are better results,” he emphasized.
He added that when people rest, they are more productive; when boundaries are clear, there are better work environments; and when people’s time is respected, it also strengthens everyone’s commitment. This right already exists in countries such as France, Spain, Italy, Belgium, Portugal, Ireland, Chile, Colombia, Argentina, Uruguay, and Costa Rica.
Sánchez Rivera emphasized that it’s crucial to understand that productivity is possible without sacrificing personal life, and Mexico cannot afford to fall behind. This right doesn’t preclude exceptions. “We know there are extraordinary, urgent, and real situations, but these should remain exceptions, not the rule, because for many people today, the exception has become the norm or even an obligation.”
She indicated that today marks a real step toward improving the quality of life for millions. “Today, we are building something that can change the reality for millions of Mexicans. In Mexico, decent work also means respecting people’s time. Approving this law recognizes the right to rest, mental health, and personal life for millions of workers in our country.”

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